核桃仁最好吃的做法 核桃怎么做好吃

2024-04-30 1088 明贵知识网

核桃仁是一种营养价值很高的坚果,不仅含有丰富的蛋白质和脂肪,还富含各种维生素和矿物质。下面是一种简单易做的核桃仁最好吃的做法,让您品尝到更加美味的味道。


材料:

- 新鲜核桃仁 200克

- 盐 适量

- 白糖(或红糖) 适量

- 橄榄油 适量


步骤:


1. 将新鲜的核桃仁取出,并去壳,然后用温水浸泡15分钟,取出沥干水分。


2. 预热烤箱至180℃。


3. 把沥干的核桃仁放入烤盘中,用橄榄油抹匀,然后均匀撒上盐和白糖(或红糖)。


4. 把调好味的核桃仁放入烤箱中,烤15-20分钟,期间每5分钟搅拌一下,直到变成金黄色。


5. 取出烤好的核桃仁,放在凉的烤盘上,等待其自然冷却至温热状态。


6. 烤好的核桃仁香味扑鼻,口感香脆可口,可直接食用,也可以做为冰淇淋、蛋糕等的配菜加以使用。


这种做法做出来的核桃仁色泽金黄,口感香脆又不会太硬,甜度和盐度也适中,很适合作为零食或者搭配其它食物食用,而且相对于其他烘烤的坚果类食物,这个方法的调味料也比较健康,没有过多的化学添加剂,非常健康美味。

核桃仁最好吃的做法 扩展

用料


核桃仁 200克


蜂蜜 15克


冰糖 25克


油 适量


熬糖汁的水 120克


白芝麻 适量


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1.锅里放入适量的水,把核桃仁放进去,在煮


2.煮到水的颜色变深了,还散发出淡淡的红枣味,就差不多了。在用凉水冲一下沥干


3.锅里放入冰糖,在加入水。等烧开以后,加入蜂蜜


4.小火慢慢熬出稍粘稠的小泡


5.把核桃仁放入锅里拌匀,将核桃仁均匀的裹上糖汁,一定要收干一点


6.在用一个锅里面放油,油热了放入核桃仁,用小火慢慢炸至颜色稍微变深了,就可以了


7.捞出装盘,在上面撒上白芝麻。等冷了吃,跟炸花生一样的,冷了才会更加酥脆

核桃仁最好吃的做法 扩展

准备食材:鲜核桃10个、芹菜200g、红辣椒三个、食用油适量、鲜鸡汁少许、生姜两片、蒜头4瓣、白醋1汤匙、白糖2汤匙


做法:准备好食材,生姜切末,蒜头切末,红辣椒切段,芹菜洗净切斜刀,核桃剥去外壳去掉黄皮(大小块自行掌握)备用


然后调酱汁,碗中加入食盐、白糖、米醋、鲜鸡汁搅拌均匀备用


起锅烧热倒油加入备好的生姜末、蒜末和红辣椒段


开中小火爆香后倒入调好的酱汁中


然后倒在准备好的核桃仁上用筷子搅拌均匀装盘即可

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